Schüßler Mineralstoffe

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Evelyn,
herzlich willkommen in unserem Schüßlerforum.
Den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bekommen, ist ein Hauptthema, um die Arthrose in den Griff zu bekommen.
Das betrifft die Schüßlersalze Nr. 8,9,16, ev. auch 21,23.
Um die Gelenksstrukturen wieder zu regenerieren brauchst du die Nr. 1,2,4,11,17,31.

Folgende Mischung könntest du ausprobieren:
Nr. 1 - 7 Stk.
Nr. 2 - 10 Stk.
Nr. 4 - 7 Stk.
Nr. 8 - 10 Stk.
Nr. 9 - 15-20 Stk.
Nr. 11 - 7 Stk.
Nr. 16 - 7-10Stk.
Nr. 17 - 7 Stk.
Nr. 21 - 5 Stk.
Nr. 23 - 7 Stk.
Nr. 31 - 7 Stk.

Beginnen kannst du im ersten Gang mit der Nr. 2,8,9,16,23.
Später dazu kannst du dann die anderen Mittel einbauen.
Dies ist eine generelle Mischung, die nicht auf deinen persönlichen Bedarf eingeht. Dazu wäre natürlich eine Antlitzanalyse und individuelle Bedarferstellung bei einer Fachberatung sehr hilfreich.

Adler Ortho Aktiv Nr. 9 passt da sehr gut dazu.
Auch AOA Nr. 8 wäre sehr hilfreich, um die Knorpelstrukturen zu regenerieren.
Wasser trinken und auf die Ernährung achten!
Selbstgemachte Basensuppen sind gute Alternativen zu Basenpulver.

bg, Gertraud

„Es ist ganz und gar unmöglich, in irgend einer menschlichen Aktivität das geistige vom körperlichen Geschehen zu trennen.“ F.M. Alexander