Schüßler Mineralstoffe

alkapeller · Mitglied Beiträge: 1

Hallo,

Die Temperaturen werden wieder wärmer und die neue Laufsaison beginnt.
Welche Salze unterstützen meinen Körper bei meinem regelmässigen Trainig?
Welche sollte ich besser VOR und welche besser NACH dem Lauf nehmen?
Welche fördern den Muskelaufbau und die Sehnen und Gelenke(Vorbeugen gegen Läuferknie) und den Fetthaushalt?

Liebe Grüsse

karoline · Gast

Hallo!

Würde zum Muskelaufbau die Nr.3(8 Stk) Nr. 5 (8-10) und die Nr
8 (8-10) nehmen. Zusätzlich rate ich dir Regitol Pre Sportgel zur
Lockerung und Mehrduchblutung vor dem Sport anzuwenden und
nach dem Sport die Regitol After Sport Lotion anzuwenden.

Wünsche viel Spass
Karoline