Schüßler Mineralstoffe

Mone · Mitglied Beiträge: 79

Hallo Maria,

wie ist es denn mit Sport und Bewegung? Ich denke, dass das ein sehr wichtiger Aspekt ist, an dem es bei mir auch immer wieder hapert. Spreche aus Erfahrung, habe mehr als 20 kg Übergewicht mit dem ich seit Jahrzehnten kämpfe. Früher ging es immer hoch/runter/hoch, inzwischen mache ich nix radikales mehr.

Sport ist bei mir eine echte Zeitfrage, ich komme erst gegen 19:45 bzw. 20:45 Uhr von der Arbeit und habe Haustiere, das Wochenende gehört der Hausarbeit und Sonntags möchte ich einfach mal meine Ruhe und z.B. Lesen oder Malen, deswegen mache ich nicht regelmäßig Sport.

Wenn man älter wird ist es auch schwerer abzunehmen finde ich, könnte mir vorstellen, dass es in den Wechseljahren sowieso noch schwerer wird!

Viel Glück!! Ich finde ZellFit auch echt teuer, habe grade gestern nochmal bestellt *seufz*

Liebe Grüße
Simone