Schüßler Mineralstoffe

chilli5 · Mitglied Beiträge: 21

hallo micha,

ich habe auch vor ein paar jahren mit hilfe des ss nr. 7 aufgehört, habe zusätzlich weniger gegessen und mehr sport getrieben. insgesamt habe ich nur 2 kg zugenommen, damit war ich zufrieden.
wichtig zu wissen ist aber, dass rauchen den stoffwechsel beschleunigt (angeblich ca. um 30%) und wenn du nichts mehr rauchst, verlangsamt sich der stoffwechsel und du nimmst automatisch zu. in der ersten zeit kannst du z.b. zusätzlich tees trinken, die den stoffwechsel anregen.

gutes gelingen beim rauchen aufhören,
lg,
martina