manolu
Mitglied
Beiträge: 3
|
Erstellt: 24.09.05, 09:57 Betreff: Re: Was hilft noch ausser Nr. 9 u. 7 beim Abnehmen? |
|
|
hallo Linda
ich nehme 4,6,8,9,10,11,12 +23 zum abnehmen je 5 stück aber ich warte nicht darauf das ich nur durch die salze abnehmen , sie begleiten mich , dazu hab ich meine ernährung umgestellt (wenig fett /zucker dafür viel obst/salat ) und viel bewegung jeden tag 1-3 stunden .ich mach auch immer wieder eine kur mit zellfit . bis jetzt hab ich 55,5 kg verloren in ein zeitraum von 1,5 jahren . vielleicht stimmt bei mir mein gesamt programm .
viel glück und erfolg manolu
____________________ Eines Tages sagte die Liebe zur Freundschaft: Wozu existierst du überhaupt, wo es doch mich gibt? Und die Freundschaft sprach: Weil ich fähig bin, dort ein Lächeln zu zaubern, wo du Tränen hinterläßt! Aus Spanien
|
|