Gast
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Erstellt: 23.12.05, 14:29 Betreff: Müdigkeit und Konzentration |
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Hallo zusammen!
Ich brauch mal wieder Rat. Zurzeit bin ich irgendwie dauermüde weil ich nachts meinen Schlaf nicht finden kann. Ab 10 uhr abenda werde ich putzmunter. weiss nicht warum, denn kaffee oder trinke ich nicht. Das Blöde ist jetzt dass die Prüfungszeit wieder ankommt und ich meine kräfte eigentlich zum Lernen brauch.
Ich weiss dass ich die Lernmischung nehmen kann. Aber was kann ich noch zusätzlich machen um zur Ruhe zu kommen so dass ich wieder ausgeschlafen bin? Ich kann mich in so einem müden Zustand echt nicht konzentrieren und auch bei alltäglichen Tätigkeiten geht manchmal ganz schön was daneben, einfach weil meine Gedanken woanders sind. Wenn jemand eine Idee dazu hat, ist sie sehr willkommen.
Ich nehme jetzt schon die Nr.3, 5, 8, 9, 10, 11, 1 aber immer in unterschiedlicher Dosierung je nach Bedarf. Ich wollte dann noch die Nr6 dazu nehmen , aber in welcher Dosierung nehme ich das am besten?
Dann habe ich noch eine andere Frage: Kann ich eventuell am Abend die Schüsslersalze in ein glas Wasser tun und über Nacht stehen lassen und dann am nächsten morgen trinken?
Schon mal herzlichen Dank im Voraus für die Hilfe. Auch ich wünsche allen Forumteilnehmern ein frohes Weihnachtsfest!
Lg Lisa
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