Schüßler Mineralstoffe

Simone · Mitglied Beiträge: 369

Hallo Helena,
viele Infos zur Lactoseintoleranz und auch zum Test findest Du unter www.libase.de
Ich nehme die Schüssis mit der von Vreny beschriebenen Methode ein. Da ich pro Tag bei knapp 100 Stück bin und auch das Zellfit eine Weile nahm, bewährt sich das in Wasser auflösen bei mir wirklich gut. Im Moment nehme ich hierfür heißes Wasser. Jeder Schluck sollte dann möglichst lange im Mund behalten werden, da die Salze über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Die verbleibende Lactose schütte ich dann weg.

Liebe Grüße, Simone