Schüßler Mineralstoffe

Helena · Mitglied Beiträge: 43 Ort: z.Zt. Südtirol

Hallo,
leider betrifft mich dieses problem nicht, sondern meinen lebensgefährten.
habe einige seiten weiter schon gelesen, welche salze man einnehmen soll.
mir ist nur die die dosierung nicht klar, wieviele tabletten pro nummer am tag?
medizinisch ist alles abgequeckt, er ist kerngesund.
vielleicht kann mir ja jemand einen tipp zu ernährung geben, z.bsp. wie ich leichtes essen (das ich brauche) für ihn optimal ergänzen kann, damit er zunimmt.da ich abnehmen muss ist das nicht so leicht, denn ich kann und will auch nicht 5 verschiedene sachen kochen.
gesund ist grundsätzlich wichtig, weil wir auch noch eine kleine tochter haben.
vielleicht hat ja jemand tipps, wie ich das essen für eine gewichtszunahme ergänzen kann.
danke schon mal für eure tipps
h.