Schüßler Mineralstoffe

Barbara · Erstellt: 06.02.06, 12:57 Betreff: Abschalten

Hallo Susanna, ich brauche bitte Ihren Rat. Ich bin gerade dabei mich beruflich zu verändern. Ich bin bis jetzt sehr erfolgreich, habe aber trotzdem Angst zu versagen (bin sehr ehrgeizig) kann immer noch zu wenig „nein“ sagen. Ich kann momentan überhaupt nicht abschalten, auch beim Sport nicht (hat sonst immer funktioniert). Abends im Bett kreisen meine Gedanken immer um die Arbeit. Wenn ich dann einschlafe, werde ich meist nach zwei Stunden schlagartig munter und kann ein, zwei Stunden nicht mehr schlafen, weil ich an die Arbeit denke. Irgendwie plagt mich ständig eine innerliche Unruhe-setze mich zu sehr unter Druck. Abends mache ich mir die „heiße 7“ (30 Stück) ansonsten hab ich jetzt oft Nr. 5 nach Bedarf genommen. Ich fühle mich dadurch nervlich stärker aber das „Abschalten“ funktioniert nicht. Was könnte ich noch nehmen? Vielen Dank für Ihre Hilfe und schöne Grüße. Barbara