Schüßler Mineralstoffe

mstrohalm · Mitglied Beiträge: 45

quote:Lili
hallo claudia,

du kannst die salze in wasser auflösen. dann ist es kein problem. ich glaube, hier wird immer empfohlen, die tagesmischung in drei portionen zu teilen. also, angenommen, du nimmst von deb salzen 1, 2 und 3 jeweils 30 stück am tag (nur ein beispiel), dann löst du dreimal täglich 10 stück von jedem salz zusammen in einem glas wasser auf und trinkst es in kleinen schlucken. das wasser dabei vor dem schlucken eine weile im mund behalten, da die salze ja durch die mundschleimhaut aufgenommen werden.

<hr>Viele Grüße!
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Hallo,

ich nehme seit ca. 8 Wochen die Salze; nun hab ich bereits mittags alle aufgebraucht und müsste meine Dosis erhöhen; da käme mir das Auflösen in Wasser gerade recht.
Doch ist denn das auch genauso wirksam wie das "Lutschen" oder gehen dabei zuviel Mineralien verloren, weil die Magensäure diese unwirksam macht?

LG Manuela