Schüßler Mineralstoffe

Richard · Mitglied Beiträge: 45

Heute mal die Frage:
Wann, also zu welcher Zeit, sollte man seinen Blutdruck zur Kontrolle selbst messen?
Welche Zeit ist da am aussagekräftigsten?
Ich messe zur Zeit einmal am Tag und zwar morgens im Bett noch liegend. Ich messe an beiden Armen!
Ist es sinnvoll z.B. nach dem Essen oder nach Sport noch zu messen, oder gibt es eine andere Variante, die noch aussagekräftiger ist?
Danke
Servus Richard

Romy · Ehemaliges Mitglied

Hallo Richard
Du machst das schon richtig. Dass die Messung aussagekräftig ist, sollte man ihn in der Ruhestellung messen. Ich persönlich messe ihn meistens am Abend, aber nur weil ich am Morgen nicht daran denke oder keine Zeit habe. Selten mal messe ich untertags, wenn ich merke, dass der Blutdruck wieder ziemlich tief ist und mir etwas komisch ist.

http://www.bluthochdruck-info.ch/d/pub/blutdruck/index.aspx

Romy

Richard · Mitglied Beiträge: 45

Danke Romy,
mit Deiner Aussage kann ich was anfangen.

Servus
Richard

luzi · Ehemaliges Mitglied

Blutdruckausgleichend ist Gelsemium.

Liebe Grüße von Luzi