Schüßler Mineralstoffe

ceci · Mitglied Beiträge: 40

Hallo,

ich nehme seit ca. 1 1/2 Wochen folgende Mischung gegen meine Schmerzempfindlichkeit und meine schlafprobleme:
Nr. 2, 3, 5, 7, 8, 9, 11 (hauptmittel - ca. 12 st.) von den anderen 6-7, von der 9 ca. 10 st.
bzgl. schmerzempfindlichkeit hab ich noch keine besserung gespürt (aber so schnell auch nicht erwartet), aber ich werde nach einnahme der schüssis so müde und schlapp.
ich hatte früher (vor ca. 3 Jahren) ja große probleme mit der tagesmüdigkeit (4-5 monate bettlägrig), aber das hatte ich eigentlich schon recht gut im griff - normalerweise schaffe ich den ganzen tag ohne hinlegen wenn ich erst um ca. 9 aufstehe. jetzt kommt mir wieder öfter der gedanke ans hinlegen, seit ich eben die schüssis in obenangeführter dosierung nehme.

was würdet ihr mir hier raten?

lg

ceci

Vreny · Mitglied Beiträge: 4678

Ich weiss nicht, welche Mittel du als Hauptmittel nimmst.
Ich würde die Nr. 5 hoch dosieren, denn sie ist das Mittel für die Energie und die Nerven. Auch würde ich die Nr. 9 um einiges höher dosieren als die Nr. 11. Die Nr. 11 löst Säuren, können diese nicht weggehen so bleiben sie im Körper und man wird müde. Die Nr. 9 schafft da Abhilfe.Adler Ortho Nr. 5 wäre auch noch gut, da ist ein Vitamin-B-Komplex und Lecithin drin enthalten.
Gib doch mal noch eine bisherige Dosierung an.

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo ceci,
ich bewerte diese Müdigkeit positiv, weil sich etwas tut.
Du kannst mit einer sehr hohen Dosierung der Nr. 5 mehr Energie für die anfallenden Umbauarbeiten bereitstellen. Auch AO Nr. 5 wäre an dieser Stelle für den Macrobereich hilfreich.
Wichtig ist aber auch, dass du dem Müdigkeitsgefühl ohne schlechtem Gewissen nachgibst, immer wenn es die Umstände erlauben. Denn zum Regenerieren ist ja auch Ruhe notwendig und das zeigt dir dein Körper.
Ich habe mit einer wundervollen Körperarbeiterin und Sängerin einen Workshop voriges Jahr in der Schweiz erlebt und sie hat es so ausgedrückt:

"Rest is
As urgent, useful
Meaningful &
Constructive
As any other action"

Und das stimmt!
Alles Gute,
Gertraud

“ Jeder will es richtig machen; aber niemand hält inne, um zu überlegen, ob seine Vorstellung von "richtig "die richtige ist."
(F.M. Alexander)

ceci · Mitglied Beiträge: 40

@ vreny und gertraud,

vielen Dank für die Antwort - wenn ich mir keine sorgen machen brauch bin ich schon beruhigt, ich wußte nur nicht wie ich die Müdigkeit bewerten sollte.
Ich versuch es positiv zu sehen und mir genügend ruhe zu gönnen. wie lange kann denn die müdigkeit andauern?

lg
ceci

Vreny · Mitglied Beiträge: 4678

Aber die Nr. 5 würde ich schon dazunehmen.
Wie lange es geht, kann ich dir nicht sagen.

NinaLisa · Gast

Hast du auch mal Deinen Blutdruck beobachtet und vergißt bitte auch nicht, genügend zu trinken?! Ein paar tiefe Atemzüge an frsicher Luft und ein paar Dehnübungen wirken auch Wunder bei Müdigkeit.

Wäre schön, wenn Du uns verräts, wie Du was in den Griff bekommen hast

LG

Renate

ceci · Mitglied Beiträge: 40

Zitat: Vreny

Ich weiss nicht, welche Mittel du als Hauptmittel nimmst.
Ich würde die Nr. 5 hoch dosieren, denn sie ist das Mittel für die Energie und die Nerven. Auch würde ich die Nr. 9 um einiges höher dosieren als die Nr. 11. Die Nr. 11 löst Säuren, können diese nicht weggehen so bleiben sie im Körper und man wird müde. Die Nr. 9 schafft da Abhilfe.Adler Ortho Nr. 5 wäre auch noch gut, da ist ein Vitamin-B-Komplex und Lecithin drin enthalten.
Gib doch mal noch eine bisherige Dosierung an.

Hallo Vreny,

als Hauptmittel nehme ich die 11 - ca. 12 st., von den Nr. 2, 3, 5, 7 und 8 6-7 St., von der 9 ca. 10 st.
Ich werde es mal so versuchen, wie du es geschrieben hast. DANKE inzwischen.
Ich meld mich wieder und lass euch wissen, wie es mir ergangen ist.

lg

ceci