Schüßler Mineralstoffe

seni · Mitglied Beiträge: 303 Ort: Niedersachsen

Hallo!
ich bin wieder mal ziemlich am Ende. Von meiner Osterreise (3 Stunden Autofahrt) kam ich mit schmerzenden Beinen nach Hause. Den nächsten Tag etwas im Garten gebuddelt, dann eine blöde Bewegung und da wars passiert. Es war ein Schmerz ,als ob mir jemand was aus der Wirbelsäule reisst. Der Arzt meinte Hexenschuss,ich bekam eine Spritze und ein Medikament zur Muskelentspannung.Das habe ich 2 Tage genommen ,machten aber die Muskelschmerzen eher schlimmer. Meine Physiotherapeutin stellte dann eine Fehlstellung im Kreuzbein fest und hat mich behandelt. Inzwischen sind die Schmerzen so,dass ein Aufrichten aus dem Bett oder der Sitzposition halbwegs erträglich ist. Aber meine ganze Muskulatur ist verkrampft, besonders Oberschenkel und Brustwirbelsäule. Ich halte es nie lange in einer Position aus. Bewegung tut gut aber erschöpft mich dermaßen. Heute ist es wieder besonders arg, im Rücken zieht es und mir tun so die Beine weh.,ich habe Angst ,das mir die Beine versagen. Ich merke auch psychisch Veränderungen.,wie Konzentrationsmangel, Vergesslichkeit und ich verschreibe mich ständig,habe diesen Text schon zig mal korrigiert. Ich könnte mich ins Bett packen und einfach nur schlafen,aber selbst da halte ich es nicht lange aus. Wäre sehr dankbar für Rat und Tipps. Gruß seni

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Seni,
du kannst dir von der Nr. 1 15 Stk. und von der Nr. 2,3,5,7,8 jeweils 20 - 30 Stk. in ein Schälchen herrichten und nehmen bis es leer ist. Die Regidol Gelenkecreme oder eine Brei- und/oder Cremegelmischung aus oben angeführten Salzen wäre auch sehr vorteilhaft.
Die Physiotherapeutin hat dir sicher Übungen gezeigt, die du machen solltest, um aus dieser Fehlstellung rauszukommen. Die solltest du unbedingt behutsam und einfühlsam machen.

Alles Gute,
Gertraud

„Es ist ganz und gar unmöglich, in irgend einer menschlichen Aktivität das geistige vom körperlichen Geschehen zu trennen.“ F.M. Alexander