Schüßler Mineralstoffe

seni · Mitglied Beiträge: 303 Ort: Niedersachsen

Hallo!
Gibt es eigentlich eine Empfehlung welche Salze man speziell im Sommer vermehrt zu sich nehmen sollte?Ich könnte mir vorstellen, das durch dass vermehrte Schwitzen bestimmte Salze schneller verbraucht werden bzw. durch dass Schwitzen ausgeschieden werden.
Gruß seni

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Seni,
hauptsächlich der Haushalt der Nr. 3 und 8 werden da sehr beansprucht. Das Schwitzen hat aber auch den Vorteil, dass alte Schlacken und Säuren ausgeschieden werden. Für den Elektrolythaushalt trinke ich daher im Sommer gerne dünn zubereitete frische Kräutertee's aus meinem Garten, welche ja auch noch andere Wirkstoffe enthalten.

lg, Gertraud

“ Jeder will es richtig machen; aber niemand hält inne, um zu überlegen, ob seine Vorstellung von "richtig "die richtige ist."
(F.M. Alexander)