Schüßler Mineralstoffe

Henna · Ehemaliges Mitglied

hallo leute,

ich finde diese seite ganz interessant.

werde mich in zukunft mal MEHR auf meine atmung konzentrieren :-)

http://www.yogaimzentrum.de/infowelt/die_binduartikel_online_lesen/bindu_11/atme_durch_die_nase

schönes wochenende
mit hoffentlich ein wenig sonne
gruß henna

LIZ · Ehemaliges Mitglied

Hallo Henna.
interessant,interessant, was du nicht immer alles findest.
SUPER, das du uns daran teilhaben läßt.
Ich atme ab jetzt auch bewußter !
Grüßli und ebenfalls ein schönes Wochenende.
Liz

Man sollte mindestens 1xtäglich herzhaft lachen!
Gott schenkt dir das Gesicht, lächeln mußt du selbst.

Henna · Ehemaliges Mitglied

...prima liz,

"GUT SCHNAUF" :-))

grüßle henna

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Henna,
natürliches Atmen und natürliche Körperbewegung gehören zusammen.
Wenn wir zuviel an gewohnheitsmäßigem Mißbrauch mit unserem Körper veranstalten, dann behindert das auch den natürlichen Atmungsreflex.
Das ganze mündet dann in Erschöpfung, schlechter Stimme, und letztlich sind bei einer schlechten Körperhaltung alle inneren Organe in Bedrängnis und weniger funktionstüchtig.

Ein Wiedererlangen von natürlichen Körperbewegungen, wie ich sie Menschen in meiner Praxis lehre, hat also einen weitreichenden Einfluß auf die gesamte physische und psychische Gesundheit eines Menschen.
Es ist fazinierend, immer wieder zu Erleben, welche Probleme von selbst verschwinden, wenn jemand in seine natürliche Körperbalance zurückkehrt.

Ich kenne nur sehr wenige Menschen, die natürlich Atmen oder sich bewegen. Da kann fast ein jeder "Nachhilfe" gebrauchen.

Aber Vorsicht: sehr oft kommen Menschen zu mir, die wegen einer bestimmten "Atemtechnik" noch alles schlimmer gemacht haben.
Es geht nicht darum, das Atmen zu lernen, sondern darum, das was wir tun, um unsere Atmung zu behindern, zu VERlernen.

lg, Gertraud

Natürlicher Verstand kann fast jeden Grad von Bildung ersetzen, aber keine Bildung den natürlichen Verstand. Arthur Schopenhauer

Henna · Ehemaliges Mitglied

Ich kenne nur sehr wenige Menschen, die natürlich Atmen oder sich bewegen. Da kann fast ein jeder "Nachhilfe" gebrauchen.

hallo gertraud,

zu denen gehöre ich auch :-))

....aber ich werd´s mir angewöhnen!

übrigens: ich habe heute morgen mal "versucht", nach betti´s link
"zu gehen"-->hab´s nicht lange durchgehalten...ich fand´s irgendwie
unnatürlich :-)

gruß henna