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laktose intoleranz

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Autor Beitrag
spatzl

Mitglied

Beiträge: 4

New PostErstellt: 20.05.07, 18:58  Betreff: laktose intoleranz  drucken  Thema drucken  weiterempfehlen

Tag noch mal..........

Ich kann den hohen Milchzuckeranteil in meiner empfohlenen Mischung nicht sonderlich vertragen (....mein Darm....).
Frage: ist es ratsam, z. B. durch einen Kaffefilter, den Milchzucker abzufangen und nur die klare Flüssigkeit einzunehmen ohne Wirkungseinbusse?
Wenn die Tabletten ohne umzurühren sich am boden absetzen dann bleibt der Milchzucker auch am boden des Gefässes.
Frage: wenn man dann nur die klare Flüssigkeit trinkt, bedeutet das dann eine Wirkungsminderung?

Vielen Dank!!

Gruss

Birgit

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Christian

Mitglied

Beiträge: 253
Ort: Im grünen Herzen Österreichs


New PostErstellt: 20.05.07, 20:19  Betreff: Re: laktose intoleranz  drucken  weiterempfehlen

Hallo,

du kannst in einem 0,5l Glas ca. 30 Pastillen auflösen und nur das Wasser trinken. Die Mineralstoffe werden über die Mundschleimhaut aufgenommen, also die Schlucke möglichst lange im Mund behalten. Den letzen Wasserrest im Glas mit dem Milchzucker einfach wegschütten. Du hast dabei fast keinen Wirkungsverlust.

Liebe Grüße
Christian


[editiert: 20.05.07, 20:29 von Christian]
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Angela
Gast
New PostErstellt: 21.05.07, 08:52  Betreff: Re: laktose intoleranz  drucken  weiterempfehlen

    Zitat: spatzl
    durch einen Kaffefilter, den Milchzucker abzufangen und nur die klare Flüssigkeit einzunehmen ohne Wirkungseinbusse?
Hallo,
ich nehme das Filterpapier sogar doppelt, weil mir das Süsse zuwider ist.
Wenn ich dann meinen Drink nehme, merke ich sehr deutlich, wie gut er tut.
Nehme ich ein paar Tabletten einfach so, weils "schnell" gehen muss,
spüre ich sofort, wie mein Magen das Süsse nicht mag.

Liebe Grüsse
Angela
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