Schüßler Mineralstoffe

doris03 · Mitglied Beiträge: 66

Hallo Marie,

ich hab auch so meine Probleme mit dem Abnehmen. Eigentlich mehr mit dem Durchhalten guter Vorsätze! jetzt ist aber auch eine schlechte Zeit dafür!

8 Kuchen???
Haben sie wenigstens geschmeckt????
Irgendwie beneide ich dich!!!!!

Versuch, sowenig Verführerisches wie möglich zu Hause zu haben!
Wirklich!! Iß alles auf (oder verschenk's) und kauf sowenig wie möglich nach!!!
Nimm zum Essen nur die Dessert-Teller, da paßt weniger drauf. Oder versuch, zumindest die Mengen immer zu halbieren, auch die Kuchenstücke! (wer will schon 16 Stück essen :-)) )

Irgendwie ist Vieles einfach eine Gewohnheitssache!
Versuch einfach das zur Gewohnheit zu machen, was am wenigsten dick macht!! Bzw. wovon Du abnimmst!! vielleicht etwas Bewegung?

lb Grüsse und viel Erfolg
Doris