Schüßler Mineralstoffe

Simone · Mitglied Beiträge: 369

Hi liebe Königin,
das mit dem Dinner cancelling (nach 18 Uhr nichts mehr essen) bringt nur wirklich etwas, wenn der Körper sich nicht daran gewöhnt. Sonst werden die erwünschten Hormone (Wachstumshormon) wohl nicht mehr abgegeben.

Ich arbeite z. B. bis 18.30 Uhr. Wenn ich dann nicht hungrig ins Bett gehen möchte, dann muss ich abends noch einen Happen zu mir nehmen, aber ich versuche es dann auch möglichst proteinhaltig oder gemüsig zu machen.

Liebe Grüße, Simone