Ich gehe jeden Tag 1 Std. "stramm" spazieren, 3 - 4 mal pro Woche 50 Längen im Frei- oder Hallenbad.
Aber am liebsten ist mir sportliche Bewegung, wenn sie mit Ästhetik und Musik gepaart ist. Ich habe lange Jahre bei Tanztheaterensembles mitgewirkt und auch Moderndance, Newdance unterrichtet. Natürlich lasse ich auch in meinen Alexanderseminaren immer kreative Bewegung und Tanz miteinfliessen. Ich stimme da mit Augustinus überein, der einmal gesagt hatte:" Oh Mensch lerne tanzen, denn sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen....." Tanz öffnet Körper, Herz und Geist und hält körperlich und geistig fit und gesund. Lange Jahre wurde dieser Bereich vernachlässigt, weil ich sehr viel mit der Schüßlerausbildung zu tun hatte. Jetzt endlich habe ich wieder mehr Zeit und werde eine Freedance-Ausbildung absolvieren.
Anbei einige Fotos, die während der CD-Präsentation meines Mannes entstanden sind (http://members.aon.at/cms-musics/).
<hr>Natürlicher Verstand kann fast jeden Grad von Bildung ersetzen, aber keine Bildung den natürlichen Verstand. Arthur Schopenhauer
[editiert: 10.09.08, 18:19 von gertraud.s.]
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