Rennradforum Leipzig
Diskussion rund ums sportliche Radfahren auf der Straße
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Autor Beitrag
Rudi
Forenguru


Beiträge: 534
New PostErstellt: 03.12.07, 08:40     Betreff: Re: In 30 Tagen ist Weihnachten!!!!!
Music for the Motion Pic...
Ich mach zur Zeit eine Äpfeldiät und hab damit vor Jahren mein Gewicht um 25 kg reduziert und es auch gehalten . Sport mache ich am Tag nur 2 Stunden und das auch nur im GA1 bereich zu mehr reichen die Kohlenhydrate nicht im neuen Jahr geht es dann wider mit denn Training richtig los und ich hoffe ich liege unter 78 kg.
Gruß Rudi


Sportler leben nicht länger,
sie sterben nur gesünder.
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