also ich mach ja ww und da kommt es halt auf die ** an die man am tag verbrauchen darf und die Süßstofftablettchen haben eben keine ** wobei ich mir zucker anrechnen muss somit ist der Süßstoff für mich besser geeignet. Klar kann ich auch Joghurt essen der 3,5 % oder mehr Fett hat aber dann muss ich auch wieder an ** einbußen und für Joghurt ist es mir das nicht wert  es kommt im endefekt auch immer auf eine ausgewogene Ernährung an aber das muss auch gelernt sein. Wenn man wie ich sich nie Gedanken über sowas gemacht hat dann muss man sich in sowas immer erst reinfinden.

Aber um über dieses Thema ausführlicher zu sprechen möcht ich bitten einen neuen Thread zu eröffnen da dies hier ja Pedi´s Abnehm Tagebuch ist