richtig-essen

Admin · Administrator Beiträge: 372 Ort: NRW

Alkohol und Alkoholfreie Getränke	Energie	Energie	Protein =Eiweiß	Kohlen- hydrate	Ballast- stoffe	Fett	Fett- kalorien	Fett MUF	Cholesterin
	kcal Kalorien	kJ Joule	g	g	g	g und %	%	g	mg
	je 100 g
	Kalorien
Alkoholfreie Getränke
Cola-Getränke	45	188	0	11	0	0	0		0
Limonade	49	205	0	12	0	0	0		0
Fruchtsaftgetränke	49	205	0	12	0	0	0		0
Ananassaft	49	205	0	12	0	+	0		0
Apfelsaft	49	205	+	12	+	+	0		0
Brombeersaft	33	138		8	+	+	0		0
Grapefruitsaft	45	188	1	10	+	+	0		0
Holundersaft	41	172	2	8		+	0		0
Johannisbeernektar, rot	49	205	0	12		+	0		0
Johannisbeernektar, schwarz	53	222	0	13		+	0		0
Orangensaft	45	188	1	10	+	+	0		0
Passionsfruchtsaft	57	238	0	14	+	+	0		0
Sanddornbeerensaft	43	180	1	5		2	42		0
Sauerkirschsaft	33	138	1	5			0		0
Traubensaft	74	310	+	18		+	0		0
Zitronensaft	33	138	+	8		+	0		0
Gemüsesaft	29	121	1	6			0		0
Karottensaft	29	121	1	6		+	0		0
Tomatensaft	21	88	1	4	+	+	0		0

Alkoholhaltige Getränke	Kalorien	Joule	Protein =Eiweiß	Kohlen- hydrate	Ballast- stoffe	Fett	Fett- kalorien	Fett MUF	Cholesterin
Apfelwein	37	155	+	3	0	0	0		0
Bier	43	176	+	3	0	0	0	0	0
Bier alkoholfrei	26	110		5
Brantwein 38%	210	882
Eierlikör	167	700	4	30	0	7	38
Malzbier, Malztrunk	48	200	1	11	0	0	0		0
Rotwein	67	280	+	3	0	0	0		0
Sekt	83	349	+	5	0
Weizenvollbier	48	200	1	5	0	0	0		0
Weißwein	69	290	+	3	0	0	0		0
Weinbrand	244	1020	0	2	0	0	0		0
Wermut	99	415	+	1	0	0	0		0
Whisky	246	1030
" " = keine Daten
"+" = in Spuren

Ich werde schlank sein! <---- Mein neues Motto