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Beitrag 25 von 329 (8%)

Autor	Julia
Datum	25.02.15, 08:38
Betreff	Re: So nun hab ich es amtlich....

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In diesem Fall muss ich dir sagen, hör bitte nicht auf die Ärzte! Mich haben insgesamt 5 Frauenärzte gesehen während der Schwangerschaft, davon sogar zwei Chef Ärzte von Universitätskliniken. Alle haben gesagt das ganze ginge vorbei, und ich müssen Nix machen. Das ist komplett falsch! Neueste Studien belegen, dass je früher man was macht, desto weniger ausgeprägt wird das Ganze! Das Problem bei dieser Geschichte ist, dass es genau zwischen dem Fachbereich Orthopädie und Gynäkologie liegt, so dass weder die einen, noch die anderen wirklich Ahnung haben.
Wie gesagt, körperliche Reaktion ist wie beschrieben. Dein Becken ist instabil, und Muskeln die nicht dafür verantwortlich sind verkrampfen um es zu stabilisieren. Je länger diese Muskeln verkrampft sind, desto schwieriger ist es sie nachher zu lockern. Ich habe in einem Buch dazu mal einen schönen Vergleich gelesen, das ist so wie wenn im Zugverkehr auf einmal ein Zug entgleist. Dann geraten alle in Panik, und die deutsche Bahn setzt auf einmal Busse ein um die Passagiere zu transportieren. Und das obwohl Busse normalerweise nicht für den Zugverkehr verantwortlich sind. Deine oberste Priorität ist es jetzt, die Muskeln zu stärken die normalerweise für die Stabilisierung verantwortlich sind (Bauchmuskeln, was in einer Schwangerschaft zugegebenermaßen nicht einfach ist), und die Muskeln zu entkrampfen und die jetzt verrückt spielen. Doch bevor das funktionieren kann, muss dein Becken wieder mobilisiert werden, also der Zug wieder auf die Schienen gestellt. Im übrigen: Physiotherapie schadet dir nicht. Physiotherapeuten können auch mit Schwangeren umgehen, also probier es doch einfach aus wenn du keine Nachteile davon hast. :-)


Diskussionsverlauf:

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