Sechs Dreckige zogen los.Rainer,Jörgi, Himmi, Knuti, Mimo unds Icke.

3 Waren zufrieden mit der Tour.Ich glaube auch Knuti.

3 haben gemeckert (80% Strasse) Mein Bestreben war einmal an der Müngstener Brücke vorbei um Remscheid über Wuppertal zu fahren.Hat auch geklappt.

Habe einen Teil meiner 6 Trainingslosen Wochen aufgeholt. :-) 

Ich mußte mir Gestern ordendlich die Kante geben!! Workout ohne Gnade um den Kopf wieder frei zu kriegen. Die Berge hätten noch steiler und länger sein können, ich wär da ohne zu denken hochgeflogen. Dann noch zwei lecker Bierchen und ich hab geschlafen wie ein Baby.

Klar war da viel feste Fahrbahn aber mal eben um Remscheid bevor die Sonne untergeht das macht nicht jeder.

Der Asphalt war die eine und das gestampfe durch Gestrüpp und

Unterholz die andere Sache.

Aber als ich Gertis pinkfarbende Leggins an seinen Armen sah war meine

Welt wieder in ordnung.

67 Km und 1300 Hm war für ne Afterwork Runde ja auch nicht schlecht.

Hey Elektruschka.Das sind orginal T-Mobile Armlinge von meinem Rheinische Post Spocht Reporter für lau von Rolf Aldag.Das mich die Ledernacken im Hubraum damit beim Bierholen alle ausgelacht haben ist mein Problem.

Ich hab,s denen ja gezeigt.Der einzige im Hubraum der sein Sportgerät hochheben und tragen kann.

Da nehm ich den Spruch meiner Ärzte: "Mach dein Ding ,steh dazu, heul nicht rum wenn andere lachen."

Ein guter Ärztefan kennt den Rest..

Danke das du das Foto geändert hasst.