Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Frisko · Gast

Hallo, kennt jemand auch folgendes?: Während einigen ES-Phasen so ein heißes Krippeln bis in die Finger und Füße?
Beim Reden kann man plötzlich nicht weitersprechen, weil die ES einem fast die Luft abschnüren, man stockt.
Nachts schläft man ein und wenige Minuten später wacht man mit Herzrasen und ES und Todesängsten wieder auf.
Wäre sehr lieb, wenn mir jemand schnell antwortet.
Frisko

Naddie · Administrator Beiträge: 280

Hi Frisko,

das heiße Kribbeln im Körper bei ES kenne ich nur zu gut, das liegt mit Sicherheit an dem "Mehr" an Blut, das in diesem Moment durch unseren Körper schießt. Genauso wird aber auch eine Hitzewelle durch Panik und Angst ausgelöst. Wie Du siehst, Du bist nicht allein!

Liebe Grüße

Nadine***

Cathleen · Administrator Beiträge: 258 Ort: Kassel

Hallo Frisko,

kenne ich auch alles nur zu gut bis hin zum anderen Extrem = Kälte, naja, die Reaktionen sind bei jedem verschieden, halt typische Angstreaktionen würde ich jetzt mal sagen. Lass Dich nicht unterkriegen!

Lieben Gruss
Kathleen

"Selbstvertrauen gewinnt man dadurch, dass man genau das tut, wovor man Angst hat, und auf diese Weise eine Reihe von erfolgreichen Erfahrungen sammelt."

Autor: Dale Carnegie (1888-1955),

Vomandernstern · Mitglied Beiträge: 2 Ort: München

Ja das Gefühl kenne ich auch nur zu gut. Das kommt aus dem Nichts und kann sich übern Ganzen Tag ziehen. Wenn ich Nachts mit Herzrasen aufstehe dann gehe ich wenns ganz schlimm ist zum Fester das hilft mir.
Das dann die ganze Nacht gelaufen ist ist ja dann wohl klar

das wirkt sich ja dann leider auch auf die Arbeit aus.

Am besten wenn man aufsteht erstmal versuchen die Atmung wieder in Griff zu kriegen dann ein Schluck trinken und am besten (und das packe ich auch fast nie) einfach wieder hinlegen und pennen