Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Annette · Erstellt: 14.11.02, 18:35 Betreff: Re: Streß auf Arbeit

Wenn ich das Gefühl habe, innerlich gleich zu kotzen, dann habe ich früher nach Innen gekotzt. Folge: Verspannung, Anspannung, ES, Angst, usw. .... Heute kotze ich auch schon mal meinem Gegenüber verbal direkt auf den Tisch. Das hilft. Und man bekommt dabei einen ehrlichen Charakter.

Da kann ich Dir nur zustimmen.
Wenn ich mir im alltäglichen Geschäft eine Maske aufzwinge, tue ich mir keinen Gefallen. Und auch meinem Gegenüber nicht. Letzterem, weil er nie wissen kann, mit wem er es tatsächlich zu tun hat. Mir nicht, weil ich mir selbst Blockaden auf den Bauch binde.

Das kostet Zeit, Energie, Aufrichtigkeit. Ich verhalte mich, wie ich denke, dass der andere möchte, dass ich mich verhalte, was den Sachverhalt, meinen Umgang mit mir selbst, genauso komplex macht, wie diesen Satz.

Wenn ich mit einem A....loch zu tun habe verhalte ich mich nicht wie ein Lamm. Das würde den Gegenüber zwar beruhigen, aber in mir selbst brodelt es. Um das wieder loszuwerden, muss ich irgend jemanden anschreien. Tue ich das, bin ich nicht fair. Tue ich das nicht, werde ich mir selbst zum A.....

Der eine denkt, er muss einen anderen ausnutzen, solange der freundlich und wohlgestimmt ist. Ein eher kurzfristiges, aber leider weit verbreitetes Konzept. Die Ellebogennummer am einen Ende der Skala, der Pleaser auf der anderen.

Die Andern sind, wie einem hübschen Managementbuch aus den 80ern zu finden ist, entweder Haie oder Karpfen. Haie drücken mit viel Energie und wenig Rücksicht ihre eigenen Antworten durch das Raster des gesellschaftlichen Teichs; Karpfen sind froh, wenn man Ihnen die Antworten vorgibt.

Delphine haben mehr Optionen, sind freier im Denken und freier im Handeln und nehmen trotz dieser Fähigkeiten Rücksicht auf andere. Ein Delphin zu werden, ist anstrengend, durch das hohe Maß an Unsicherheit und permanentes Anecken an all dem, was gesellschaftlich noch adäquat ist. Der Weg ist lang und läuft im Zick Zack.
Später wird man das als Lebenserfahrung zu würdigen wissen, mitten im Prozess kann es einen schon an den Rand der Verzweiflung bringen.

Dann kommt der nächste Schritt. Freiheit ist immer die Freiheit des Anderen. Das scheint mir auf dem Weg zum Delphin eine gute guide-line für die eigenen Grenzen zu sein. Ab da läuft es von selbst: Man gewöhnt sich an die Unruhe, und da die sowieso nie aufhört, fängt man irgendwann an, sich darin wohl zu fühlen. Die Fanta-Werbung hat das mal sehr schön gesagt: Bleib Du Du!

Liebe Grüße
Annette