Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener Extrasystolen-Information
Ein herzliches Willkommen im Forum rund um Extrasystolen und andere Herzrhythmusstörungen.
Hier findet ihr Informationen, Tipps oder auch einfach ein offenes Ohr bezüglich der uns alle betreffenden und belastenden Symptome des Herzstolperns und/oder Herzrasens.
Chris Lenz gründete dieses Forum am 12. August 2002, da ihm, als ebenfalls Betroffener, eine solche Anlaufstelle als sinnvoll und hilfreich erschien.
Mittlerweile teilen viele Mitglieder diese Meinung und jede noch so kleine Frage oder Sorge findet in diesem Forum ihren Platz und kann hier, auch im Chat, besprochen werden.
Als Administratoren ist dieses Forum Chris Lenz, Kathleen Rymon und Nadine Krüper sehr ans Herz gewachsen und wir bemühen uns, Euch mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.
Da wir aber eben auch nur Betroffene sind und keinerlei medizinische Ausbildung besitzen, dürfen wir hier keine Gesundheitsdiagnostik oder -beratung betreiben.
Jeder Beitrag ist vom jeweiligen Verfasser selbst zu verantworten. Ebenfalls sollte IMMER ein Arzt zu Rate gezogen werden, was die veränderte Einnahme von Medikamenten sowie die genaue Diagnostik Eurer Herzrhythmusstörungen betrifft. Jegliche weiteren gesundheitlichen Maßnahmen sollten ebenfalls mit diesem abgesprochen sein. Alles andere wäre nicht zu verantworten, da sehr schwerwiegende Nebenwirkungen und lebensbedrohliche Risiken auftreten können.
Nun wünschen wir Euch viel Kraft und Mut beim Kampf gegen Eure Herzrhythmusstörungen und hoffen, Euch hier ein klein wenig weiterhelfen zu können.
Herzlich Willkommen hier bei uns im Forum! Ja, hir kannst Du jede Menge "Leidensgenossen" treffen :-)
Du hast geschrieben:
Zitat:
Diagnose: Herz vollkommen in Ordnung - allerdings mit der Ansage, wenn eine Tachykardie öfter als alle 7 Jahre auträte, dies eher ungewöhnlich und nicht "normal" sein.
Vielleicht kannst Du den nicht ganz so medizinisch bewanderten Leuten, mich eingeschlossen, erklären, was Tachykardie bedeutet?
Zitat:
Entsprechedn geschockt war ich dann natürlich nach Tachykardie Nummer 2, lediglich 4 Monate später. Ausserdem wurde ich von diversen Ärzten beim Abhorchen immer wieder gefragt, ob ich einen Herzfehler hätte, was natürlich nicht wirklich zum Abbau meiner Angst beitrug. Immer wieder EKGs, aber immer wieder mit dem gleichen Ergebnis - Herz tiptop. Stress ist ein wesentlicher Faktor, hinzukommt übermäßiger Alkoholkonsum und zu wenig Schlaf.
...wie so vielen hier!
Zitat:
Wie gesagt, schön zu wissen, dass man nicht allein ist. Ich hab auch schon ein paarmal mit dem Leben abgerechnet. Und meine Freunde waren zeitweise schon aggressivst angenervt, wenn ich mir mit ängstlichem Gesichtsausdruck an die Brust fasste.
...weil sie es nicht verstehen können. Ich kann auch nicht niesen, wenn einem anderen die Nase juckt. Das Problem ist aber wirklich, jedenfalls bei mir war und ist es immer noch(manchmal), daß einen die scheiß ES echt aggressiv machen, und andere in dem Moment nicht wissen, warum Du so bist.
Aber egal, gehört scheinbar zu dieser Krankheit dazu :-)
Zitat:
Nun zu meiner eigentlichen Frage - hat jemand Erfahrungen mit Johanniskraut gemacht?? Habe in letzter Zeit verstärkt Aussetzer und herzstolperer, die ich auf zu viele Arbeit und Stress zurückführe.
Ja, habe mal eine Zeitlang dieses Kraut in Tablettenform genommen. Man muß es wohl erst eine ganze Zeitlang einnehmen, um einen Effekt zu spüren. Bei mir hat es nix gebracht, ich denke, man muß über einen langen Zeitraum das Zeug nehmen, fest dran glauben das es hilft und dann hat man es sich vielleicht lange genug eingeredet, um man wirklich etwas zu spüren.
Ich möchte hier aber wirklich keinem Johanniskraut - Fan zu nahe treten, echt nicht. Vielleicht hatte auch nur ich nicht den gewünschten Effekt.
Kannst es ja mal ausprobieren und uns in ein paar Wochen Deine Erfahrungen schildern.
Chris fragte nach Tachykardie: Eine Beschleunigung des Herzschlag über 100 Schläge. Aber eben nicht weil man Sport treibt, sondern weil es eben gerade das Herz so will :-) Zunächst einmal eine relativ harmlose Sache. Kann aber auch extrem werden, eben je nach erreichter Herzfrequenz.
Dann zu Alexandra: Alkohol und Schlafmangel :-) - Naja, dass könnte man ja abstellen. Aber ich weiss, was Du meinst. Ich sitze hier auch noch, bin eher Nachtmensch ... und weiss es eigentlich besser.
Ich denke in Deinem Fall ist es wie bei mir: Stress und Druck = ES und Angstprobleme.
Frage: Hattest Du schonmal öfters am Stück Herzangst bzw. Angst vor Herzinfarkt, usw.?
Da dies aber ein Thema nicht für die Öffentlichkeit ist (Angst kann sehr privat sein), hier mal eben meine private Email-Adresse: - danke schon jetzt für die Antwort.
Noch zum Johanniskraut: Wirkt nur langfristig, d. h. hoch dosiert ist eine echte Wirkung nach 10-14 Tagen da. Wirkt dann beruhigend und ausgleichend. Kann Angst lindern.
Für kurzfristige Effekte eher Baldrian: Beseitigt Einschlafstörunge und beruhigt. Nicht gegen Angst wirksam,kann aber psychische Erregung dämpfen.
Liebe Freunde, vor einigen Wochen las ich, dass in einer wissenschaftlichen Studie bewiesen wurde, dass Johanniskraut eine Plalzebo-Wirkung habe. Leider weis ich nicht mehr wer diese Studie durchführte und wo und an wieviel Menschen. Ein Tip: eine ältere Frau, die an ganz starken ES leidet, sagte mir - ich leide nur wenig aber intensiv an ES - dass beim Auftreten von ES man/frau die Luft im Bauch pressen sollte, dass würde gegen das Herz drücken und die ES stoppen. Ich habe es öfters geübt und meine, dass es hilft, besonders verhindert es sich wiederholende ES. Übrigens neben Magnesium soll auch Calcium und Kalium sehr hilfreich sein, um ES zu reduzieren. Kalium hat bei mir nicht fiel geholfen - eher die Einbildung, d.h. ES, sofort nehme ich Kalium und schon weniger ES. Es ist fast zum Lachen, aber wahr. Auf jeden Fall führt der Mangel an Mineralien im Blut zu ES. Also eine ausgewogene Gemüse, Salat, Obst und Getreidekost und viel Mineralwasser sind schon recht hilfreich, auch wenn dadurch nicht unbedingt die ES zurückgehen, aber sich auch nicht häufen. Liebe Grüße an Euch alle Mike
dass beim Auftreten von ES man/frau die Luft im Bauch pressen sollte, dass würde gegen das Herz drücken und die ES stoppen. Ich habe es öfters geübt und meine, dass es hilft, besonders verhindert es sich wiederholende ES.
Ich kann mir das noch nicht so ganz vorstellen, wie macht man das?
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- danke schon jetzt für die Antwort.