Bin ich hungrig oder müde?????

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Entspanntes und gesundes Abnehmen steht hier im Vordergrund - jeder auf die Art, die am besten zu einem passt.In diesem Forum dreht sich alles um eine vernünftige Ernährung, die auf Dauer in den Alltag eingebaut werden kann. Für Crash-Diäten, Pillen und Pülverchen ist hier kein Platz.
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Keia - Admin -

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Beiträge: 1657


New PostErstellt: 18.09.07, 18:32     Betreff: Re: Pilates

Hero Screen Protector SP...
Conny, davon würde ich wirklich abraten. Wenigstens einen Einführungskurs bei einer qualifizierten Fachkraft belegen und dann evtl. die Übungen auf DVD machen. Sogar bei den Fortgeschrittenen geht bei uns die Trainerin immer rum und ständig muss was korrigiert werden. Ich glaub, wenn man das nicht ganz korrekt ausführt, kann es eher schaden als nützen bzw. bringt überhaupt nix.

lg Keia
Guck mal rein bei www.willkommen-bei-Keia.de

Kann man Pilates auch für sich allein mit einer DVD zu Hause machen?


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Kennt ihr schon meine Homepage?
www.willkommen-bei-keia.de
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