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EUFA
entspannt und flexibel abnehmen
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Autor |
Beitrag |
Keia - Admin -
Administrator
Beiträge: 1657
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Erstellt: 18.09.07, 18:32 Betreff: Re: Pilates |
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Conny, davon würde ich wirklich abraten. Wenigstens einen Einführungskurs bei einer qualifizierten Fachkraft belegen und dann evtl. die Übungen auf DVD machen. Sogar bei den Fortgeschrittenen geht bei uns die Trainerin immer rum und ständig muss was korrigiert werden. Ich glaub, wenn man das nicht ganz korrekt ausführt, kann es eher schaden als nützen bzw. bringt überhaupt nix.
lg Keia Guck mal rein bei www.willkommen-bei-Keia.de
Kann man Pilates auch für sich allein mit einer DVD zu Hause machen?
____________________ - Admin?? Nöö - ich putz hier nur! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Kennt ihr schon meine Homepage? www.willkommen-bei-keia.de - jetzt auch optimiert für Mozilla!
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