Schüßler Mineralstoffe

Apfelblüte · Gast

Hallöchen!
ich habe in den letzten 14 Wochen mit Schüßler 10 kg abgenommen.
Ich habe Muskelmasse aufgebaut, entwässert und Fett abgebaut.
Ich wiege nun 65kg und bin 1,60m groß. (Klar, daß ich noch weiter ab-
nehmen muß um richtig schlank zu sein....)

Mein problem: ich habe zwar generell an allen Körperpartien abgenommen,
allerings an manchen mehr als an anderen.
Mein Bäuchlein ist schon ein Schwimmreifen! Wenn auch ein kleinerer!
Dafür sind meine Oberschenkel und mein Po super schlank!
Das bedeutet: meine (neue) Jeans sitzt zwar am Bauch noch zieml. knackig :o)
aber am Popo und Oberschenkel schlackert´s... :o(
Was kann ich (außer Situps und anderen Übungen) mit Schüßler
speziell für meinen Bauch tun, damit er dünner wird?

Evtl. weiß Karoline Rat?

Liebe Grüße,
Eure Apfelblüte

koenigin · Mitglied Beiträge: 506 Ort: Heilbronn

Hallo Apfelblüte,

Gratuliere Dir zu diesem Erfolg!
Letztens war eine Ähnliche Frage irgendwo wegen des "Schwimmreifens" und ich glaub Karolin, hat empfohlen besonders in diesem Bereich BaseCare Wickel zu machen!

Sonst hätte ich jetzt sponatn auch keine Idee...

Alles Liebe
Koenigin

KL · Gast

Zitat: Apfelblüte

ich habe in den letzten 14 Wochen mit Schüßler 10 kg abgenommen.
Ich habe Muskelmasse aufgebaut, entwässert und Fett abgebaut.

Hallo Apfelblüte,

also ehrlich: Respekt vor Deiner Ausdauer und Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg!! Super!

Schreib doch mal, mit welchem Plan Du da vorgegangen bist.
ZellFit oder spezielle Mischung? Bäder, Wickel mit BaseCare?

Da kriegt man ja richtig Lust, es auch zu probieren. :-)

Zum Bäuchlein: man sagt ja auch, dass das ältere Fett länger braucht bis es abgebaut wird. Vielleicht war das Bäuchlein zuerst da und geht als letztes! Einfach weiter machen!

Liebe Grüße
KL

Apfelblüte · Gast

Hallo Koenigin und KL!

Danke, daß Ihr Euch mit mir freut!
Wickel mit Base Care Bädern werde ich mal ausprobieren, dann
sehe ich ja an meiner Jeans ob´s sie vielleicht weiter wird.

@KL:
ich habe folgende Mischung eingenommen:
Nr. 4 - 20 St. / Nr. 5 - 15 St. / Nr. 6 - 15 St. / Nr. 8 - 15 St.
Nr. 9 - 20 St. / Nr. 10 - 20 St. / Nr. 11 & 12 jew. 10 St.

So nach ca. 8 Wochen hatte ich noch begonnen die Nr. 23 - 10 St.
dazuzunehmen und die tat mir auch sehr gut.

Ach ja, ich habe noch jeden Tag eine Kanne (1,5 l) Brennesseltee zum
entwässern getrunken und ca. 2 Liter Wasser.

Alle 2 oder 3 Tage Walke ich ca. 20-30 min. (aber viel Bergauf)
und ich mache Übungen zum Muskelaufbau direkt hinterher, auch
so ca. 15 - 20 Minuten.
Also Liegestütze, Beine hoch und runter, Situps und auch Dehnübungen.

Anstatt zum Frühstück Marmeladenbrötchen zu mampfen bin
ich auf Wassermelone und Bananen umgestiegen....
Aber Sooo leckerer Backcamembert oder Frikadellen und Kräuterbutter
Baguette zu Gegrilltem u.s.w. habe ich trotzdem gegessen!
(Sogar Pommes und Bratwürstschen) :o)

Vielleicht magst Du es ja auch mal so ausprobieren, macht Spaß
wenn die Waage jede Woche eine kleinere Zahl anzeigt! *g*

Tschüssi!
Eure Apfelblüte

Jessi · Mitglied Beiträge: 242 Ort: 34329 Nieste

Hallo
Das finde ich toll das du mit Schüssler so abgenommen hast.Bei Gymnastik schwöre ich auf Pilates.Und für den Bauch könntest du die Nr.1 und 11 zusätzlich als Cremegel auftragen.Das hilft auch um den Bauch zu straffen.Aber man braucht Geduld.
L.G.jessi

Vreny · Mitglied Beiträge: 4678

Gratuliere dir auch zu deinem Erfolg. Toll, dass du es in so kurzer Zeit
geschafft hast.

Ich würde es auch mit den Basecare- Wickeln versuchen. Berichte uns doch,
wie der Erfolg war.

Täglich €1.000.000,00 zu gewinnen! Jetzt kostenlos mitspielen!
(http://www.carookee.com/ad/x82jg7a5) Um auf diesen Beitrag zu antworten,
benutzen Sie die Antworten-Funktion Ihrer Mail-Software.
Einen neuen Beitrag im Forum verfassen
(mailto:@carookee.com) · Diesen Beitrag online
lesen (http://www.carookee.com/forum/mineralstoffe/12010176#12010176) ·
Mailingliste abbestellen
(http://www.carookee.com/my/mailinfo/

karoline · Mitglied Beiträge: 1762

Hallo,
super, dass du abgenommen hast. Für dein Bäuchlein würde ich dir auch die Base Care Wickel empfehlen. Das Crmegel 1 u. 11 zu schmieren oder die Körperpflege Regeneration.
Weiters wirst du aber um ein paar Bauchübungen nicht drumherum kommen. Wenns täglich nur 10 min sind, wo du deinen Bauch trainierst.
Du wirst aber sehen es lohnt sich.
Viel Erfolg weiterhin!
LG
Karoline

KL · Gast

Zitat: Apfelblüte

Vielleicht magst Du es ja auch mal so ausprobieren, macht Spaß
wenn die Waage jede Woche eine kleinere Zahl anzeigt! *g*

Hallo Apfelblüte,

danke für Deine Tipps! Ja, das glaube ich, dass das Spaß macht :-)
und es motiviert, von solchen Erfolgen zu hören!

Liebe Grüße und : das Bäuchlein geht bestimmt auch noch weg
KL

Apfelblüte · Gast

Hallo Karoline!

Da ich das Base Care Bad eh im Haus habe, werde ich es damit
versuchen.
Daß ich um die tägl. Turnübungen nicht drumherumkomme, stört
mich eigentlich weniger, es macht mir Spass und ich höre dabei
entweder Musik oder (meistens) Hörspielkassetten und Hex hex, daß Bäuchlein ist wie weggehext!

Viele Grüße, Deine
Apfelblüte

Apfelblüte · Gast

Hallo Ihr Lieben!

Ich sollte mich ja mal wieder melden, bei Euch... :-)

Also: Jetzt wiege ich 63,7 kg und habe mir heute ein Hose in
Größe 38 gekauft!

Ich bin total happy!

Viele liebe Grüße,
Eure
Apfelblüte