Schüßler Mineralstoffe

nixe · Gast

hallo irga

doch ich weiß, es gibt laktosefreie schokolade, aber ich bin oft zu faul sie mir zu besorgen, denn leider bekommt man die ja nicht überall zu kaufen. ich esse meist zartbitterschokolade, da ist sehr wenig milchzucker drinnen, die vertrag ich auch gut, aber man hat dann doch auch mal gusta auf alpenmilchschoki von milka oder anderes süsses schokizeug, da muß ich eben dann doch aufpassen wie viel man ißt....

aber seit ich nr 7 und 9 nehme, hab ich kaum gusta auf schoki, ich nasche schon noch ab und zu (habe jetzt nur mehr zartbitterschokolade daheim), aber diese unmengen durch heißhungerattacken sind vorbei. habe jetzt fast 3 kg abgenommen und natürlich ist auch fettgehalt gesunken. bin ganz happy damit und ich halte es auch. hoffentlich noch länger :-)

lg nixe

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Yoghi,
da bist du ja schon mit einem Foto, super!
lg, Gertraud

“ Jeder will es richtig machen; aber niemand hält inne, um zu überlegen, ob seine Vorstellung von "richtig "die richtige ist."
(F.M. Alexander)

Yoghi · Mitglied Beiträge: 5

Yoghi · Mitglied Beiträge: 5

Zitat: nixe

hallo yoghi,

ich habe auch laktoseintoleranz, mein beitrag müßte schon auf seite 2 oder 3 sein. ich habe 5 salze bekommen, nehme aber nur 2 zum "testen". mir gab man den tipp mit dem abfiltern. "nur auflösen" im wasser und so trinken hat leider bei mir nichts gebracht :-( da war der milchzucker immer noch zu spüren. mit dem abfiltern klappt es ganz gut, ist zwar ne patzerei, aber man gewöhnt sich daran, ich schütte dann alles in eine 1-literflasche und trinke es über den tag verteilt, mache das jetzt seit 3 wochen und mir geht es gut, keine anzeichen von milchunverträglichkeit mit den schüssler salzen. wenn es so bleibt werde ich dann die 3 anderen salze auch schrittweise noch dazumischen.

alles gute
lg

hallo Nixe,

also das mit dem Abfiltern klappt schon ganz gut, danke für den Hinweis, habe das mal ne etwas ungewöhnliche Frage...also das abfiltern mach ich mit einem Teefilter und dann bleibt ja teilweise der Milchzucker unten im Glas, gehn da auch nicht wertvolle Mineralstoffe verloren oder setzt sich der reine Milchzucker unten im Glas ab?

Danke schon jetzt für Deine Antwort

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Yoghi,
du kannst das unbesorgt abfiltern, der Großteil der MS steigt im Wasser auf. Im Milchzucker bleibt nur mehr ein geringer Rest.
lg, Gertraud

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