Linde
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Erstellt: 10.12.08, 20:31 Betreff: Re: Muskelspannung,Schluckbeschwerden |
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Hallo Seni, die Mischung, die Du nimmst - hast Du Dir die selbst zusammengesucht oder gab es eine Antlitzananlyse? Es kann frsutend werden, wenn man soviele Tabletten sich reinwirft und es kommt nicht direkt ein Erfolg raus. Vielleicht konzentrierst du dich erstmal auf weniger, dafür direkter? Vielleicht verwöhnts Du Dich/Deinen Rücken auch mit der entsprechenden Salbe? (Redigol oder Nr 2)
dann: du gehst oft zum Dorntherapeuten - weil der Urzustand wieder da ist. Entweder es ist nicht der richtige Therapeut, nicht die richtige Therapie oder Du fällst immer wieder in alte Bewegungs/Haltungs/SitzMuster?! Regelmäßig Dorn ist jedenfalls nicht mal nach Dorn selber richtig! Rückenschule wäre vielleicht auch nicht schlecht - damit die Ursache beseitigt wird und nicht immer wieder die Folgen. Dazu gehört - ob du willst oder nicht - acuh Übung/Gymnastik zu hause. Kein Therapeut und keine Medizin - alternativ oder schulmedizinisch kann Dir eigene Körperarbeit abnehmen. Wie sieht es aus bei Dir - Dehn, Streck Übungen und sonstige Bewegung?
3 Liter Wasser - lass dich nicht verrückt machen - von dieser Literzahl ist man auch wieder ab für einen Normalverbraucher
Dann schreibst du - für einen urlaub reicht es nicht - he - es muss nicht Malediven zum Erholen sein- Sofanien reicht auch: Füße hoch, Kerzen an, heiße Sieben, und ne DVD und eine Runde LMAA spielen. In diesem Sinne: einen schönen Abend Re
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