Schüßler Mineralstoffe

Gabi 1 · Mitglied Beiträge: 28

Einen schönen guten Tag!
Ich brauche unbedingt Hilfe. Bei mir wurde eine cervicale Bandscheibenprotrusion festgestellt. Verbunden damit sind Nackenverspannungen und gelegentlich auch Schwindel. Wer kann mir einen Rat geben? Danke Gabi

henna · Ehemaliges Mitglied

hallo gabi,

die mischung 1-2-3-7-8-9-11 könnte dir helfen.

ich würde die 2-3-8 am höchsten dosieren.

wenn du wieder schmerzfrei bist>die hals-und rückenmuskulatur stärken.

worauf noch zu achten ist:

Keine Ausübung schwerer körperlicher Tätigkeiten, kein schweres Heben oder Tragen von Lasten. Vermeidung von Überkopfarbeiten. Regelmäßige sportliche Aktivität: Fitness, Gymnastik, Yoga, Pilates, Schwimmen, etc.

http://www.praxis-finkelstein.de/download/pdf/Bandscheibenvorwoelbung_HWS.pdf?PHPSESSID=79q9oma7l2dl4lfp1jafn1o9m1

GUTE BESSERUNG!
gruß henna

-ela- · Ehemaliges Mitglied

Hallo Gabi,

ich selbst leide auch unter massiven Schulter-Nacken-Verspannungen und Schwindel. Eine der Diagnosen lautet Cervicale Brachialgie, ist wohl vergleichbar mit Deiner Diagnose. Gegen die Verspannungen hilft bei mir nur regelmäßige Physiotherapie. Hier wird nicht nur der Schulter-Nacken-Bereich behandelt, sondern auch die Kopfgelenke! Ist eine Mischung aus Physiotherapie und Ostoepathie, kann ich nur empfehlen. Ich werde 2x wöchentlich behandelt. Was den Schwindel betrifft, der wurde unter homöopathischer Behandlung besser, der Arzt hat wohl das für mich passende Konstitutionsmittel gefunden. Ab und an ist mir bei bestimmten Kopfbewegungen noch etwas trieselig, aber unter den regelmäßigen Behandlungen wird auch das immer besser.

Du könntest wegen der Verpannungen auch mal einen Chiropraktiker aufsuchen. Schwindel kann auch durch einen verschobenen oder blockierten Atlas verursacht werden. Das war bei mir vor einigen Jahren mal der Fall. Der Chiropraktiker hat in mehreren Sitzungen den Atlas mobilisiert, was recht schnell Besserung brachte. Häufig ist allein der Atlas Ursache aller Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich.

Ich wünsche Dir, dass Deine Beschwerden bald der Vergangenheit angehören!

Lieben Gruß - Ela

Gabi 1 · Mitglied Beiträge: 28

Hallo Ihr Beiden und danke für die Nachricht. Werde es beherzigen. Ja man muß wirklich einmal an sich denken, z.B schweres Tragen, Gardinen abnehmen etc. Wenn man dann auf der Nase liegt, hat keiner etwas davon. Manuelle Therapie habe ich auch schon bekommen, hält aber nicht lange an. Durch den Schwindel läuft man manchmal, als ob man einen gezwitschert hat. Echt Sch...
Ich werde mich mal auf das Schwimmen konzentrieren.
Mit der Physiotherapie muß man auch vorsichtig sein, jeden darf man nicht an die Halsregion lassen. Was gibt es in der Homoöpathie, daß die Verspannung etwas nachläßt? Gruß Gabi

Waldfee · Mitglied Beiträge: 167 Ort: Perg

Hallo Gabi,

meine Tochter massiere ich bei Verspannungen im Nackenbereich mit einer Mischung der Cremegele 2,3,7,8 das hilft ihr meist ganz gut.
Natürlich auch einnehmen.

Bei Verspannungen, wenn keine entzündung vorliegt, tut meist Wärme und die Farbe Rot gut.

Ich persönlich würde dir spezielle Gymnastik, Pilates, Alexandertechnik oder entspannendes Tanzen empfehlen.

Kein Brustschwimmen, nur kraulen oder Rückenschwimmen, da entspannt man sich am besten.

Es gibt eine spezielle Atlastherapie......
Auch Dorn-breuss Massagen könnten dir gut helfen.

Erkundige dich am besten vorort. Lasertherapie oder Akupunktur, auch sehr gut für solche Fälle.

Wo kommst du den her`? Vielleicht kennt ja jemand einen passenden Therapeuten in deiner Gegend.

alles Gute
Waldfee

Es gibt auf der Welt eine einzigen Weg, welchen niemand gehen kann außer dir:
Wohin er führt, frag nicht. Geh ihn !

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Gabi,
neben den genannten SChüßlersalzen kann ich dir die Alexandertechnik wärmstens ans Herz legen.
Lies mal hier:
http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/schmerz/rueckenschmerzen/?sid=508166
Ich konnte schon viele gute Erfahrungen begleiten bei meinen Schülern.

Vielleicht findest du ja eine LehrerIn in deiner Nähe.

bg, Gertraud

"Suchet nicht das, was die Alten gelehrt haben, sondern das, was sie selbst gesucht haben."
Basho, jap. Zenmeister