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Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener
Extrasystolen-Information

Ein herzliches Willkommen im Forum rund um Extrasystolen und andere Herzrhythmusstörungen.

Hier findet ihr Informationen, Tipps oder auch einfach ein offenes Ohr bezüglich der uns alle betreffenden und belastenden Symptome des Herzstolperns und/oder Herzrasens.

Chris Lenz gründete dieses Forum am 12. August 2002, da ihm, als ebenfalls Betroffener, eine solche Anlaufstelle als sinnvoll und hilfreich erschien.

Mittlerweile teilen viele Mitglieder diese Meinung und jede noch so kleine Frage oder Sorge findet in diesem Forum ihren Platz und kann hier, auch im Chat, besprochen werden.

Als Administratoren ist dieses Forum Chris Lenz, Kathleen Rymon und Nadine Krüper sehr ans Herz gewachsen und wir bemühen uns, Euch mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.
Da wir aber eben auch nur Betroffene sind und keinerlei medizinische Ausbildung besitzen, dürfen wir hier keine Gesundheitsdiagnostik oder -beratung betreiben.

Jeder Beitrag ist vom jeweiligen Verfasser selbst zu verantworten. Ebenfalls sollte IMMER ein Arzt zu Rate gezogen werden, was die veränderte Einnahme von Medikamenten sowie die genaue Diagnostik Eurer Herzrhythmusstörungen betrifft. Jegliche weiteren gesundheitlichen Maßnahmen sollten ebenfalls mit diesem abgesprochen sein. Alles andere wäre nicht zu verantworten, da sehr schwerwiegende Nebenwirkungen und lebensbedrohliche Risiken auftreten können.

Nun wünschen wir Euch viel Kraft und Mut beim Kampf gegen Eure Herzrhythmusstörungen und hoffen, Euch hier ein klein wenig weiterhelfen zu können.

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Betreff	Autor	Datum
Re: Dummer Zufall oder Nebenwirkung? Hallo Naddie! Ich habe schon öfter gelesen, dass Magnesium zu Magenirritationen führen kann. Empfohlen wird dann ein anderes Präparat zu nehmen. Nicht jeder kann jedes Präparat vertragen. Ich z.b. nehme 1 Tablette Magnesium von Marktkauf, Marke gut & billig, täglich zu mir und habe damit keine Probleme. Um sicher zu gehen fragst Du natürlich besser Deinen Arzt. LG Kai	Facehugger67	30.03.04, 19:30
Re: Hinweis auf Seminar Hallo Kathleen! Vielen Dank, dass Du uns diese Informationen mitgeteilt hast. Ich hätte gar nicht die Fähigkeit, solch einen gut besuchten Vortrag aufzusuchen. Kai	Facehugger67	28.03.04, 21:23
Re: Und wieder hat es mich eiskalt erwischt! Hallo Nadine! * RESPEKT * :eek: Ich wäre nach solch einer Attacke aber sofort nach Hause gegangen und hätte Trübsal geblasen. Und Du gehst noch in's Kino!!!!!!!! BBOOAAAHHHH!!!!!!!!!! TOLL!!!!! Kai	Facehugger67	28.03.04, 21:17
Re: Plötzlich wieder Angst... Bei mir ist es eher andersrum. Gehe ich nach einem Auto Ausschau halten, um bei diesem Beispiel zu bleiben, bin ich eher angespannt. Wieder zu Hause, puh alles klar, geschafft. Komisch....... So ist jeder anders LG Kai	Facehugger67	17.03.04, 20:21
Re: Vortragsabend Hallo Cathleen! Postest Du hier dann bitte Deine Eindrücke für uns anderen, die nicht teilnehmen können? Ich sehe da nämlich bei mir auch eine starke Verbindung. Danke Kai	Facehugger67	12.03.04, 15:28
Re: Was genau hat Eure ES ausgelöst??? Hallo Cathleen! Diese Frage hätte ich Dir vor 5 Jahren, als mein Mitralklappenprolaps festgestellt wurde, mit ebem diesem kleinen organischen Defekt beantwortet. Inzwischen aber denke ich, dass der psychische Anteil sowie ungelöste Konflikte und der berufliche Druck unter dem man heute steht, einen entscheidenen Anteil daran hat! Unsere Politiker leisten Ihren Beitrag dazu. :mad: Meine Ansicht. Bin gespannt auf andere Reaktionen?! LG Kai	Facehugger67	03.03.04, 14:17
Re: Es ist still... Hallo Naddie! Vielen Dank für Deine Antwort! Ich weiss nicht, ob es Glück ist, jede Woche zum Therapeuten zu gehen. Es ist doch recht anstrengend und man bekommt doch fast jedesmal wieder was neues zum grübeln. Und das, wo ich eh schon ein Grübler bin. Schwierig finde ich im Moment dieses fast dauerhafte Gefühl der Beklommenheit. Ich versuche es gerade mal mit Johanniskraut, welches ja aber auch seine Zeit braucht, bis es wirkt. Baldrian hatte ich zwischendurch auch mal eingenommen, schien auch zu wirken. Nun mache ich das aber so, wenns wirkt und es mir besser geht, lasse ich es gleich wieder weg. Vieleicht ein Fehler. Evtl. sollte ich es auch mal langfristig probieren. Das Unterbewusstsein und das erlebte und erfahrene mit den HRS, den Ängsten und Panikattacken macht es mir so schwer. Du beschreibst es ja selbst. Beim kleinen Stolperer geht die Alarmanlage los, die Aufmerksamkeit ist dann nur noch auf den Körper gerichtet, TROTZ dem Wissen, dass es nichts schlimmes ist. Weiss nicht, wie man das mal ganz verarbeiten kann. Machst Du tiefenpsychologische oder Verhaltenstherapie? LG Kai	Facehugger67	03.03.04, 10:20
Re: Es ist still... Hallo! bei mir sieht es da ganz anders aus. HRS habe ich so gut wie gar nicht mehr. Bewusste Ernährung und joggen haben massgeblich dazu beigetragen. Schon gar nicht wenn ich Feierabend oder Wochenende habe. Da ist alles bestens. Wochentags siehts da schon anders aus. (Auf der Arbeit) Mein Hauptproblem ist nun ein "Überbleibsel" aus meinen früheren HRS. Eine Angsterkrankung, wegen der ich in therapeutischer Behandlung bin. Tiefenpsychologisch. Einmal die Woche 50 Min. Was ich einfach nicht in den Griff bekomme, ist ein angespanntes Gefühl, mitunter in ein Angstgefühl übergehend, von Schwitzen begleitet. Ich kenne aus früheren Zeiten auch Angst/Panikattacken mit Herzrasen, also dass habe ich nicht mehr. Dafür eben ein dauerhafteres Gefühl. Sobald ich daran denke leite ich es praktisch selbst ein. Wer kennt ähnliches und kann mir Tipps geben? Mitunter habe ich auch das Wetter in Verdacht. Geht mir tierisch auf den Keks dieses Grau in Grau. LG Kai	Facehugger67	02.03.04, 20:18
Re: Mountain Bike + Magnesium + ES Hallo Chris! Nein, mit Biken habe ich so gar nichts am Hut! Aber auch mit joggen kommt man rum !!!!! ;) Egal, hauptsache Bewegung!!!!!!!! Gute Nacht! :cool: Kai	Facehugger67	14.01.04, 22:23
Re: Mountain Bike + Magnesium + ES Hallo! Das kann ich nur bestätigen und befürworten!!! (Natürlich erst vorher mit dem Arzt sprechen!) Ich jogge 1-2 mal die Woche eine halbe Stunde und meine ES sind annähernd weg!!! Natürlich spielen auch andere Faktoren eine Rolle, aber das sportliche ist ein ganz wichtiger Baustein in meinen Augen!! "Herz"-lichen Gruss Kai	Facehugger67	14.01.04, 20:09
Re: Neue Erkenntnis für alle!! Ende der ES?! Hallo! Ich kann kaum etwas zu dieser Erreger-Diskussion beitragen. Allerdings muss ich Dr. Paulus bezüglich des Ausdauersports beipflichten. Ich gehe nun seit kanpp zwei Jahren regelmässig joggen und muss sagen, dass ich mit Herzrhytmusstörungen kaum noch etwas zu tun habe. Meine Diagnose: Mitralklappenprolaps. Ich hatte immer reichlich mit HRS zu tun. Anfänglich hatte ich wirklich Probleme mit dem Joggen. Nun geht es ohne Probleme, ein bis zweimal die Woche eine halbe Stunde. Ich kann nur sagen, dass es mir unheimlich viel bringt. :) Kai	Facehugger67	04.01.04, 21:31
Re: Melde mich zurück! Hallo Nadine! Ich hatte als Kind öfter Krampfanfälle, alle mit hohem Fieber. Inzwischen bin ich 36. Also Kopf hoch, das steckt Dein Kind bestimmt gut weg!!! :) Vorweihnachtliche Grüsse Kai	Facehugger67	21.12.03, 18:55
Re: An Claus :) Ich beginne die Nachricht positiv, mit einem Smiley! Als nächstes hätte ich einen Vorschlag zu unterbreiten: Claus, bitte widme Dich diesem Forum wieder als Admin. Es ist doch Dein Lieblingskind, viel Herzschmerz lese ich in Deinen Zeilen. Du übernimmst mit Chris die "Leitung", Backgroundarbeit und das juristische. Cathleen und Naddie kümmern sich überwiegend um Neuankömmlinge und Stammgäste mit Ihren Sorgen und Nöten. Genau da sehe ich in jedem einzelnen die Stärken und genau die solltet ihr hier im Forum einbringen. Ich bin eher der stille Mitleser, der nicht oft schreibt, aber alles mitbekommt. Und dies ist nur MEINE Sicht der Dinge. Ich möchte damit keine neuerliche Unruhe ins Forum bringen, würde mich nur freuen meine Anregung zur Kenntnis zu nehmen und evtl. zu überdenken. "Herzliche" Grüsse an alle hier! ;p Kai	Facehugger67	18.12.03, 20:13
Danke Becca ...für Deine Antworten. Ergänzend möchte ich noch hinzufügen, dass ich einen geringen Mitralklappenprolaps habe. Der wird alle 2-3 Jahre überprüft. Scheinbar nimmt bei mir der psychische Aspekt zu. Aber so wie im Kino habe ich es noch nicht wieder erlebt. :eek: Gruss Kai	Facehugger67	23.11.03, 11:18
Was genau sind Tachykardien? Hallo liebe Admins! Könnt Ihr mir bitte mal erklären, was Tachykardien sind, bzw. wie sie sich anfühlen? Ich glaube ich hatte zweimal in Folge im Kino solche Sensationen!? :confused: Von einer Sekunde auf die andere Puls von 70 auf geschätzte 150!? Total flatterig, nicht so wuchtig wie der Herzschlag sonst ist. Dazu nasse Hände, Kribbeln, Angst, Luftnot. :( Gruss Kai	Facehugger67	23.11.03, 09:53
Re: Administrative Neuerungen und Ergänzungen Hallo! Ich habe zwar wegen der rechtlichen Geschichte nicht ganz den Durchblick, finde diese ganze Sache hier aber sehr gelungen :) und stehe somit auch für eine Vereinsgründung zur Verfügung! Nur weiter so, fühle mich hier als MKP'ler gut aufgehoben! Auch zur finanziellen Unterstützung bin ich bereit! Liebe Grüsse und den neuen Admins gutes Gelingen! Kai	Facehugger67	22.11.03, 21:13
Kart fahren.....mit MKP Hallo! Hatte ja kürzlich von meinen Problemen beim Kinobesuch erzählt. Plötzliches Herzrasen und Angst. War heute mit meinem Kumpel zum Kartfahren und hatte mir vorher Gedanken gemacht, obs überhaupt geht. Dann am Eingang schon der Warnhinweis, wer mit dem Herzen Probleme hat, sollte kein Kart fahren!!! Von wegen viel Adrenalin und erhöhter Puls. Na, vielen Dank. Hab mir halt gedacht, das betrifft mich nicht, weil der MKP ja ungefährlich ist. (sein soll!) Naja, was soll ich sagen. Hat uns beiden absoluten Spass gemacht und bin ohne irgendwelche Probleme 'ne ganze Stunde gefahren. War dann zwar kaputt wie n alter Eimer, ist ja aber auch kein Wunder bei der Anstrengung. Was mich nur wieder wundert, sowas geht. Ruhig im Kino sitzen haut nicht hin..... Tzzzz Soll einer verstehen. ...was eben immer nervt ist die Angst vorher. Und die zu überwinden..... Schöne Woche Kai	Facehugger67	26.10.03, 22:14
Re: Verdammte Psyche!!!! Hallo Ihr beiden! Vielen Dank für Eure aufmunternden Worte! Befürchtet hatte ich, dass es sich um Angstattacken handelt. Ich frage mich nur, was ist die Ursache ??? Die Dunkelheit, die Lichtreflexe, das Gefühl nicht aufstehen zu können während der Film läuft? Damit ich die anderen nicht störe wenn ich mich durch die Reihen quetschen muss um rauszukommen? Ist es eine Art der Agaropobie??? Ich hatte dieses Phänomen auch schon an der Supermarktkasse, auf grossen Messen und bei anstrengenden Vertreterterminen. Aber eigentlich habe ich inzwischen keine Schwierigkeiten mehr damit, bis eben jetzt zweimal in Folge im Kino. Daher bin ich nun verunsichert, ich hatte alles so schön unter meiner Kontrolle, nur im Kino verlier ich diese scheinbar. Ich bin auch stolz, dass ich die zweimal trotzdem stur sitzen geblieben bin, aber es ist ein sehr beängstigendes Gefühl wenn das Herz auf einmal von 60 auf 140 Schläge umstellt. Das fühlt sich dann so schwach schlagend an. Aber eben sehr schnell. Würde auch gerne die Meinungen/Tipps von Chris & Claus hören! Danke Kai	Facehugger67	12.10.03, 21:25
Re: Hamburger Hallo Ilka! Vielen Dank für die aufmunternden Worte von Dir. Ich finde es schon beachtlich, bei Deiner Geschichte noch solch einen Mut und Spass am Leben aufzubringen. Davon sollte ich mir mit meinem unbedeutenden MKP mal eine Scheibe abschneiden. Aber Du weisst ja selbst, wie erschreckend ES sein können. Mit den Jahren wird es ja evtl. einfacher, damit zu leben. Auf jeden Fall wünsche ich mir, mit 60 Jahren auch noch aktiv am PC rumzuhängen!!!! :p Lieben Gruss Kai	Facehugger67	10.10.03, 21:54
Verdammte Psyche!!!! Hallo, liebe Mitleidenden. Ich war gestern mal wieder mit einem guten Freund im Kino. Erste halbe Stunde prächtig, Film war gut, mir ging es gut. Dann ein ganz kleiner Aussetzer, nichts dramatisches. Eine zehntel Sekunde später SPONTAN!, Puls von 60 auf 140. UNBEWUSST. Ich habe mir wegen der klitzekleinen ES überhaupt keine Gedanken gemacht. Schwitzende Hände, nervöses rumgefummel im Gesicht, herumrutschen auf dem Sessel, oh mein Gott was ist mit meiner Atmung?? Bekomme ich noch Luft?? Ich muss hier raus. NEIN, Du bleibst sitzen!! Versuche die Atmung zu normalisieren, merken ich bekomme noch Luft, aber Panik goes its way. Der Spuk hat denke ich ca. 2 Minuten gedauert, danach war es vorrüber. Ängstlich, mit der Hoffnung es passiert nicht nochmal, habe ich den Film dann zu Ende gesehen und war danach völlig fertig! Und das meine Lieben ist mir jetzt schon zum zweiten Mal in Folge passiert. Davor zehn Besuche ohne Probleme. Ich raff es nicht. Mit Logik war dagegen nicht, oder nur schwer anzukommen. (Sonst wär ich ja nicht sitzengeblieben!) Ich komme inzwischen eigentlich ganz gut klar mit meinem geringen Mitralklappenprolaps. Wenig ES, wenig Angst, viel Grübeln. Nur das Ding jetzt im Kino, schmeisst mich doch wieder ein wenig zurück. Wer kennt ähnliches, oder kann mir Tipps geben damit umzugehen? Liebe Grüße Kai	Facehugger67	10.10.03, 21:05
Re: Hamburger Hallo! :) Hamburg nicht direkt, etwas weiter westlich, aus Stade schreibe ich Dir. Ich bin Kai, M, 36. Diagnose: Mitralklappenprolaps, mit den üblichen ES, Ängsten und was halt dazu gehört. Was hat man bei Dir festgestellt? Gruss Kai	Facehugger67	09.10.03, 22:38
Re: Sport :) Danke schön! Besonders wichtig soetwas zu lesen, wenn man gerade ganz unten ist und meint es bleibt jetzt so! Ich kann Euch nur Mut machen. Probiert es aus. Wenn es nicht gleich klappt, nur nicht aufgeben. Solltet ihr noch Fragen haben will ich diese gerne beantworten! Gruss Kai	Facehugger67	09.09.03, 18:36

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