Bin ich hungrig oder müde?????

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Entspanntes und gesundes Abnehmen steht hier im Vordergrund - jeder auf die Art, die am besten zu einem passt.In diesem Forum dreht sich alles um eine vernünftige Ernährung, die auf Dauer in den Alltag eingebaut werden kann. Für Crash-Diäten, Pillen und Pülverchen ist hier kein Platz.
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Autor Beitrag
Dana
Koryphäe;-)


Beiträge: 326

New PostErstellt: 24.04.06, 22:06     Betreff: Re: Wer geht "raus" zum Sporteln?

Michael Jackson's This I...
LadyMystera wrote:

> Jetzt fahre ich mit dem Rad zur Arbeit und musste am Anfang
> feststellen, dass ich ja doch nicht sooo gut konditioniert war, wie ich
> dachte.
> Draussen zu radeln ist doch was anderes, als im Studio zu radeln. Ich
> muss naiverweise zugeben, dass ich das nicht gedacht hätte.

Fand die Tatsache auch interessant. Ich stand letztens im real auf so
einem Laufband und musste feststellen, dass es mir richtig Spass machte,
und ich mich zwingen musste, aufzuhoeren. Jedoch, auch nur bis zum Auto
zu laufen bereitet mir Qualen;-)

> Bei mir kommt dazu, dass ich in der Stadt wohne, sehr viel Verkehr hier
> ist und es nicht gerade "gesund" ist, an der Straße zu joggen oder zu
> radeln.

Aber habt ihr nicht unten am Mainufer super Wege zum Radeln, joggen und
inlinern?

> Der nächste Feldversuch kommt bald, da werde ich erst zum Park
> spazierengehen und dann dort ein paar Runden um den Weiher
> "joggen/walken". Auf das Ergebnis bin ich gespannt.

*puh* da war ich mit sechzehn wohl das letzte mal...

Viel Glueck und vor allem Spass!

Dana
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