richtig-essen

Pommes & Co · Ehemaliges Mitglied

@Admin! Die Ernährungsberaterin meinte zu mir, ich solle nur schauen das er die Portionen einhält, mehr Obst und Gemüse ißt und viel trinkt. Wenn er dadurch ein wenig Gewicht verliert ist es gut, wenn nicht gar nicht schlimm! Meiner soll gar nicht abnehmen, sondern nur sein Gewicht halten, denn wenn er wächst, löst sich das Problem von ganz allein.

Mit den Portionen habe ich mich auch ganz schön vertan. Ich habe es total falsch eingeschätzt.

Aber gut zu wissen, was eine angemessene Portion ist.

Und mit Kindern soll man eh keine Diät machen. Da kann es ganz schnell passieren das man sie in eine Essstörung treibt.

Siehe die Tochter meiner Chefin. Kind du bist zu dick, iß weniger. Und das Ende vom Lied. Zum Schluß hat sie gar nichts mehr gegessen und mußte künstlich ernährt werden.