Fluff Puff

Black Eagle · Vielschreiber Beiträge: 397

Ergebnis

	Drachenfliege	Frau Stachelvogel	tochterdermondin	milktea	Spielkind
12.04.10	5	5	5
19.04.10	5	5	5	2
26.04.10	5	5	5	5
03.05.10	5	4	2
10.05.10	4	2	3
17.05.10	5	5	4		3
24.05.10	4	3	5		3
31.06.10	5	5	5		4
07.06.10	5	5	5		3
14.06.10	4	5

Punkte

	Punkte gesamt
Drachenfliege	49
tochterdermondin	39
Frau Stachelvogel	44
milktea	7
Spielkind	13

Allgemeines

Jeder kann mitmachen
egal ab wann - Hauptsache dabei!

Regeln & Infos

5 Punkte gibt es pro Woche zu erreichen
egal welchen Sport ihr treibt - mind. Dauer sind 10 Minuten oder 10 Übungen nach oben ist es natürlich offen
pro Tag kann nur 1 Punkt erreicht werden (es ist also egal wie ihr Euch verausgabt oder auch nicht )
gebt einfach am Stichtag (immer montags) Eure Erfolge der vergangenen Woche hier an (Plan erstellen o.ä. könnt ihr z.B. hier )
als besonderes Schmankerl: messt Euch ab zum Start bitte Eure Körpermaße angeben. Zum Ende hin messt Euch noch mal ab und erfreut Euch am Ergebnis
Wo messen? Eure Problemstellen? Eure Lieblingsstellen - wo Ihr mögt ^^

Drachenfliege · Experte Beiträge: 813 Ort: Gelsenkirchen

Juhu es geht weiter :D
richtig durcstarten kannsch aber erst in einem monat >.<

lelith · Vielschreiber Beiträge: 440 Ort: berlin

huhu :)

hab was zu vermeldetn, gestern hats zwar zeitlich nicht mehr hingehauen bei mir dafür heute:
25 minuten gymnastik übungen zuhause

morgen geh ich nach der FH direkt zum schwimmen, da fällt mir ein ich muss meinen mp3 player vollladen.

lg leli

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ein tag in einem jahr - 365

Drachenfliege · Experte Beiträge: 813 Ort: Gelsenkirchen

Alsooo bei mir gabs due woche:
di: 25 min krafttraining
mi: 55 min walken mit hundi
do: badminton 2 std.
sa: 35 min walken mit hundi

also 4 pünktchen

Black Eagle · Vielschreiber Beiträge: 397

@ lelith, kommt bei dir noch etwas dazu oder bleibt es bei den beiden Punkten? Dann trag ich die nämlich so ein. Gib einfach kurz Bescheid :)

@ Drachenfliege: verdammt, du holst auf! Diese Woche muss ich mich echt zusammenreißen

Drachenfliege · Experte Beiträge: 813 Ort: Gelsenkirchen

muahahaha und heute war ich schon wieder ne stunde walken :3
Dafür ess ich auch wieder mehr so dass sich an meinen maßen nix tut XD

lelith · Vielschreiber Beiträge: 440 Ort: berlin

@black-eagle: also sport mach ich morgen oder donnerstag wieder.
schwimmen muss ausfallen weil ich heute beim tattoo nachstechen war. aber ich deke ich mach dafür vielleicht doppelt übungen zuhause.

lg leli

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ein tag in einem jahr - 365

Drachenfliege · Experte Beiträge: 813 Ort: Gelsenkirchen

cool du hast nen tattoo?
Was denn für eins? ^^
Hab mir im Juli eins stechen lassen :D
nen paar sternchen

Black Eagle · Vielschreiber Beiträge: 397

schaut dann mal, ob alles so passt. Die Sachen von dieser Woche trage ich dann nächsten Montag ein, bzw. sobald ihr mir nächste Woche gesagt habt, was ich erledigt habt.
Auf eine neue, sportliche Woche!

Drachenfliege · Experte Beiträge: 813 Ort: Gelsenkirchen

Ich poste schonmal weil ich heute frei hab :D
Alsoooo:
Di: Stunde Walken mit Hundi
Mi: 25min Rudermaschine, 15 min Krafttraining
Do: 1.5 Std. Badminton
Fr: 30min trim rad fahren
Sa: 30 min trimrad fahren, 1std. im stechschritt zum weihnachtsmarkt marschieren XD
Macht 5 punkte ^.^